药膏用量
适量才是王道
皮肤对药物的吸收是有限度的，涂抹过量的药膏并不会增加疗效，反而可能引起不良反应，还会浪费资源。记住，适量涂抹，既经济又有效。
在涂抹外用药物时，有一种简单而实用的测量方法——指尖单位（Fingertip unit，FTU）测量法。
它指的是从直径0.5cm的药膏管中挤出，长度正好是食指第一指节的药膏，大约0.5克。
正确涂抹
根据药物、皮损情况选择
常见的涂抹方法有以下四种。
点涂
用于局部皮损（面积＜2mm），药物可能含有刺激成分，不建议正常皮肤接触，如：处理粉刺/痘印。
使用方法：用棉签将药膏点涂于局部皮肤。
注意：药膏不要揉开，不要接触正常皮肤。
薄涂
用于面部等薄弱部位，如：夫西地酸、甲硝唑等小剂量即可达到好效果的药膏，涂抹过量作用不会增加，但副作用可能增加。
薄涂的评价标准：涂抹后看不到药膏原有的质地和颜色。
药膏用量：一个指尖单位药膏，约0.5g，可涂抹2个手掌大小的面积。
厚涂
用于躯干四肢等相对肥厚的皮损，如：治疗湿疹、神经性皮炎、银屑病等皮损，需足量使用激素药膏等。
药膏用量：一个指尖单位药膏，约0.5g，可涂抹1个手掌大小的面积。
封包
适用于手掌、脚掌，如：增厚型的真菌感染、脚后跟的皲裂、增厚性神经性皮炎、手肘部位的皮损。
使用方法：①药膏涂抹于皮损；②加尿素或凡士林；③在表面封上保鲜膜持续0.5h（不超过1小时）；④取下保鲜膜，将剩下的药膏涂抹均匀。
封包的目的：增加皮肤的湿度，增加水合，增加吸收。
涂抹频率
遵循医嘱，避免过度
药膏的涂抹次数应严格遵循医生的建议或药品说明书的指导。
不要因为急于求成而擅自增加涂抹次数，也不要长期使用，以免产生副作用或造成药物浪费。
涂抹技巧
让药物发挥最大效用
1.在涂抹药膏时，建议从小浓度和小面积开始，根据病情的不同阶段选择合适的药物。
2.大面积的皮损不建议将药膏直接涂抹在皮肤表面，应先取适量药膏挤于手掌中预热，然后均匀拍打在需要涂擦的位置上。采用分段式打圈按摩，直到药膏被充分吸收（皮损表面几乎看不见药膏）。这种涂抹方式可以确保药物均匀渗入皮肤，更好地发挥疗效。
3.涂抹完毕后请勿过早清洗药膏，建议让药膏停留2小时以上以确保疗效。
如果需要涂抹两种以上的药膏，建议在涂抹完一种药膏后，至少等待2小时再涂抹另一种。
涂抹工具
手指比棉签更有效
虽然使用棉签涂抹药膏看起来更卫生，但实际上棉签会吸收一部分药膏，从而降低药物的疗效。因此，清洁后的手指是涂抹药膏的最佳工具。
药膏保存
保护药物的活性
避免强光和高温，将药膏存放在常温、避光、干燥的环境中。对于需要冷藏的药膏，应存放在阴凉处或冰箱中，但切记不要冷冻（0℃以下），以免影响药物的稳定性和效果。
温馨提示
大家日常有任何用药疑问，建议咨询专业皮肤科医师，切勿擅自采购使用药膏，以免延误病情，甚至产生严重不良反应。
皮肤科供稿
宣传中心编发
校对：罗洁琼
审核：沈 斌
签发：吴中杰
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